Люди любят панацею, когда дело доходит до потери веса и здоровья. Отсюда рост «супер-пищи» или «супер-питательных веществ». Вы знаете, о чем я говорю ... ягоды годжи, порошок мака, семена чиа, капуста и так далее. Тем не менее, многие из этих питательных веществ так же хороши, как их гораздо менее дорогие аналоги. Как шпинат против капусты - нет большой разницы.
Однако, это может быть еще более запутанным. И одним из самых важных в последнее время раундов является активированный уголь. Это либо напитки, либо здоровье или таблетки с ним и т. д.
Прежде чем мы обсудим, почему активированный уголь - это все обман. И если он соответствует этому, вы должны понять разницу между этим и простым углем. Обычный древесный уголь токсичен и должен использоваться исключительно для сжигания вещей. Он сделан из сельскохозяйственных биологических отходов. В него часто добавляются токсичные химические вещества, такие как жидкость для зажигалок. Так что не берите кусочек угля с барбекю, размалывайте его и вставляйте в свой коктейль. С другой стороны, активированный уголь производится из нетоксичных ингредиентов, таких как скорлупа кокосовых орехов, оливковые косточки или опилки. Затем этот древесный уголь проходит дополнительный процесс, окисляясь при высоких температурах с помощью пара или горячего воздуха. Это то, что дает ему теоретические лечебные свойства.
Каковы эти лекарственные свойства? Хороший вопрос. Если вы страдаете от газов или вздутия живота, активированный уголь может помочь, улавливая газ. Он может удалить пятна и зубной налет с зубов, если вы время от времени чистите с ним. Его можно использовать как очищающую маску на коже или как осветляющий компонент в шампуне. Поскольку он настолько пористый, его можно использовать для улавливания 50-60% нежелательных загрязнений в желудке и кишечнике. А также в экстренных случаях для людей, которые проглотили токсичное вещество. Другие также считают, что это может помочь при пищевом или алкогольном отравлении.
Хотя все это звучит великолепно, не обманывайте себя. Есть некоторые побочные эффекты, которые вызывают беспокойство. Наиболее значимым из которых является то, что он мешает многим различным лекарствам. Он может блокировать различные лекарства, такие как антидепрессанты и даже противозачаточные средства. Если вы принимаете слишком много и часто, это может вызвать запор. Поэтому обязательно обсудите это дополнение, как и любое другое, со своим врачом, прежде чем принимать его.