Beim Cardio Killer-Programm dreht sich alles um Cardio-Training für die besten Ergebnisse bei der Kalorien- und Gewichtszunahme. Es besteht aus zwei Cardio-Workouts, die jeweils 25 Minuten dauern. Das erste Training ist viel einfacher als das zweite, aber beide müssen hart arbeiten. Im Gegensatz zu anderen Workouts werden hier keine Hanteln benötigt. Im Video sehen Sie eine Vielzahl von intensiven Übungen, Planks, Lauf- und Kampfsportelementen. Durch dieses Programm werden Sie ausdauernder, können den Herzmuskel stärken und vor allem Gewicht verlieren.
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