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Jillian Michaels: Abnehmen

Hier ist eine Reihe von Übungen von einer Expertin in der Fitnesswelt - Gillian Michaels. Sie hat eine einzigartige Formel entwickelt, mit der Sie in kurzer Zeit Ergebnisse erzielen können. Dies wird durch eine Kombination aus Krafttraining, speziellen Bauchschritten und intensivem Cardio-Training erreicht.

Alle Frauen wollen einen flachen Bauch, schlanke Beine und sehen im Bikini gut aus. Aber dieses Programm ist in der Lage, mehr als nur Blicke zu geben. Sie können Ihre Gesundheit verbessern. Und wenn Ihre Gesundheit stark ist, werden Sie in allen Lebenssituationen stark sein.

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