» Все тренировки

Все тренировки

Год
Оригинальное название
Название на русскомКатегория
Сложность
Подробнее
200830 Day ShredСтройная фигура за 30 днейКомплексныеНизкаяПодробнее
2009No More Trouble ZonesНет проблемным зонам
Средняя
2009Banish Fat, Boost MetabolismУскорь свой метаболизм
Высокая
2010Shred-It With WeightsСиловая тренировка
Низкая
20106 Week Six-PackПлоский живот за 6 недельЖивот и пресс
СредняяПодробнее
2010Yoga MeltdownЙога для снижения веса
Средняя
2011Killer Buns and ThighsУбийца жира на бедрах и ягодицах
СредняяПодробнее
2011Extreme Shed & ShredЭкстремальное похудение
Низкая
2011Ripped in 30Похудей за 30 дней
Низкая
2012Body RevolutionРеволюция тела
СредняяПодробнее
2012Killer AbsУбойный пресс
Средняя
2012Kickbox FastFixКикбоксинг
Низкая
2013Yoga InfernoЙога Инферно
Высокая
2013Hard BodyСильное тело
Высокая
2014Beginner ShredДля начинающих
Низкая
2014One week shredПохудей за неделю
ВысокаяПодробнее
2015Killer BodyУбийца тела
Высокая
2015BodyShredПохудение тела
Высокая
2016Killer Arms & BackУбийца жира на руках и спине
СредняяПодробнее
201610 Minute Body Transformation10 минут для трансформации тела
Высокая
2016Hot Body, Healthy MommyГорячее тело после родов
Низкая
2017Tone & ShredТонус и похудение
Средняя
201710 Minute Body Transformation: 2nd Edition10 минут для трансформации тела. 2 версия
Высокая
2017Killer CardioУбийца кардио
Средняя
2018Lift & ShredПоднимаем и худем
Средняя