Поговорим о целлюлите. Появлении ямочковатой кожи на бедрах, бедрах или прикладах и большинство женщин будут сжиматься. Но могут ли эти рекламируемые крема и процедуры уменьшающие целлюлит, действительно работать? Давайте выясним.
Правда: отложите крем и отмените следующую лазерную встречу. Вы ничего не можете сделать, чтобы избавиться от целлюлита.
Целлюлит - отстой, можете верить этому или нет, многие страдают от этого. Некоторые годами мучили себя до смерти тренируя свою проблемную область и даже тестируя различные кремы или процедуры. Поверьте им, когда они говорят, что ничего не работает! Они смирились со своим целлюлитом и тем фактом, что независимо от того, что они делают, он никуда не денется. Вот несколько причин, по которым от целлюлита так трудно избавиться, и что вы можете сделать, чтобы уменьшить его внешний вид.
Целлюлит - это вопрос возраста и генетики. Целлюлит всецело связан с тем, как ваша кожа лежит под слоем жирового жира под ним, поэтому лучший способ уменьшить появление целлюлита - просто снизить общий жир с помощью правильного питания и физических упражнений. Потеря веса может уменьшить внешний вид целлюлита, особенно у женщин, которые имеют много веса, чтобы потерять. В дополнение к уменьшению жировых отложений, вы должны тренироваться и работать над тонизированием мышц в проблемных зонах, что может немного помочь, создавая более упругую поверхность для жировых отложений.
Доказано, что никакие крема и процедуры не устраняют целлюлит. Как говорилось выше, потеря веса является наиболее выгодным лечением целлюлита. Целлюлит никогда не исчезнет полностью, но если вы будете больше тренироваться и меньше есть, это уменьшит его внешний вид. Даже результаты некоторых из самых дорогих методов лечения, которые могут показаться убедительными, могут исчезнуть через шесть месяцев или два года спустя. Можно продолжать рассказывать о различных методах лечения и о том, как они работают, но правда в том, что, даже если они дают результаты - эти результаты не долговременны.
Почти у всех женщин есть целлюлит. Прекратите избивать себя - большинство женщин, по крайней мере, восемь из десяти, согласно данным клиники Майо, имеют некоторую степень целлюлита. Так что да, это включает в себя ваших любимых знаменитостей, «домохозяек» и музыкальных артистов. Все мы люди и у нас есть недостатки. Многие могут сказать, что легко об этом говорить, труднее сделать, но постарайтесь стать равнодушным к целлюлиту. Вы все еще иногда раздражаетесь, когда видите его, но по большей части вам надо научиться с этим жить.
Итог: Единственный способ уменьшить появление целлюлита - похудеть и улучшить тонус мышц, тренируясь больше. Поверхностные крема и процедуры не оказывают длительного воздействия на целлюлит. Тренируясь, вы экономите деньги и получаете долгосрочную пользу для здоровья!
Правда: отложите крем и отмените следующую лазерную встречу. Вы ничего не можете сделать, чтобы избавиться от целлюлита.
Целлюлит - отстой, можете верить этому или нет, многие страдают от этого. Некоторые годами мучили себя до смерти тренируя свою проблемную область и даже тестируя различные кремы или процедуры. Поверьте им, когда они говорят, что ничего не работает! Они смирились со своим целлюлитом и тем фактом, что независимо от того, что они делают, он никуда не денется. Вот несколько причин, по которым от целлюлита так трудно избавиться, и что вы можете сделать, чтобы уменьшить его внешний вид.
Целлюлит - это вопрос возраста и генетики. Целлюлит всецело связан с тем, как ваша кожа лежит под слоем жирового жира под ним, поэтому лучший способ уменьшить появление целлюлита - просто снизить общий жир с помощью правильного питания и физических упражнений. Потеря веса может уменьшить внешний вид целлюлита, особенно у женщин, которые имеют много веса, чтобы потерять. В дополнение к уменьшению жировых отложений, вы должны тренироваться и работать над тонизированием мышц в проблемных зонах, что может немного помочь, создавая более упругую поверхность для жировых отложений.
Доказано, что никакие крема и процедуры не устраняют целлюлит. Как говорилось выше, потеря веса является наиболее выгодным лечением целлюлита. Целлюлит никогда не исчезнет полностью, но если вы будете больше тренироваться и меньше есть, это уменьшит его внешний вид. Даже результаты некоторых из самых дорогих методов лечения, которые могут показаться убедительными, могут исчезнуть через шесть месяцев или два года спустя. Можно продолжать рассказывать о различных методах лечения и о том, как они работают, но правда в том, что, даже если они дают результаты - эти результаты не долговременны.
Почти у всех женщин есть целлюлит. Прекратите избивать себя - большинство женщин, по крайней мере, восемь из десяти, согласно данным клиники Майо, имеют некоторую степень целлюлита. Так что да, это включает в себя ваших любимых знаменитостей, «домохозяек» и музыкальных артистов. Все мы люди и у нас есть недостатки. Многие могут сказать, что легко об этом говорить, труднее сделать, но постарайтесь стать равнодушным к целлюлиту. Вы все еще иногда раздражаетесь, когда видите его, но по большей части вам надо научиться с этим жить.
Итог: Единственный способ уменьшить появление целлюлита - похудеть и улучшить тонус мышц, тренируясь больше. Поверхностные крема и процедуры не оказывают длительного воздействия на целлюлит. Тренируясь, вы экономите деньги и получаете долгосрочную пользу для здоровья!
Deutsch (de) 
English (en)