Силовая тренировка "Поднимаем и худеем" поможет вам сделать тело вашей мечты.

"Тонус и похудение" разработана тремя тренерами для быстрого похудения.

"Убийца тела" - является одной из последних новинок от Джиллиан Майклс.

Тренировки "Сильное тело" созданы для того, чтобы ваше тело стало более жёстким, сильным и подготовленным к любым трудностям.

Программа "Экстремальное похудение" поможет вам похудеть и привести себя в отличную форму.

Силовая тренировка— это 2 тренировки по 30 минут с гирями или гантелями.