Главная » Все тренировки

Все тренировки

Год
Оригинальное название
Название на русскомКатегория
Сложность
Подробнее
200830 Day ShredСтройная фигура за 30 днейКомплексныеНизкаяПодробнее
2009No More Trouble ZonesНет проблемным зонамКардио
СредняяПодробнее
2009Banish Fat, Boost MetabolismУскорь свой метаболизмЖивот и пресс
ВысокаяПодробнее
2010Shred-It With WeightsСиловая тренировкаКомплексная с гантелями
НизкаяПодробнее
20106 Week Six-PackПлоский живот за 6 недельЖивот и пресс
СредняяПодробнее
2010Yoga MeltdownЙога для снижения весаЙога
СредняяПодробнее
2011Killer Buns and ThighsУбийца жира на бедрах и ягодицахНоги и ягодицы
СредняяПодробнее
2011Extreme Shed & ShredЭкстремальное похудениеКомплексная с гантелями
НизкаяПодробнее
2011Ripped in 30Похудей за 30 днейКомплексные
НизкаяПодробнее
2012Body RevolutionРеволюция телаКомплексные
СредняяПодробнее
2012Killer AbsУбойный прессЖивот и пресс
СредняяПодробнее
2012Kickbox FastFixКикбоксингКардио
НизкаяПодробнее
2013Yoga InfernoЙога ИнферноЙога
ВысокаяПодробнее
2013Hard BodyСильное телоГантели и гири
ВысокаяПодробнее
2014Beginner ShredДля начинающихНовичкам
НизкаяПодробнее
2014One week shredПохудей за неделюКомплексные
ВысокаяПодробнее
2015Killer BodyУбийца телаГантели и гири
ВысокаяПодробнее
2015BodyShredПохудение телаКомплексные
ВысокаяПодробнее
2016Killer Arms & BackУбийца жира на руках и спинеРуки и спина
СредняяПодробнее
201610 Minute Body Transformation10 минут для трансформации телаКомплексные
ВысокаяПодробнее
2016Hot Body, Healthy MommyГорячее тело после родовПосле родов
НизкаяПодробнее
2017Tone & ShredТонус и похудениеГантели и гири
СредняяПодробнее
201710 Minute Body Transformation: 2nd Edition10 минут для трансформации тела. 2 версияКомплексные
ВысокаяПодробнее
2017Killer CardioУбийца кардиоКардио
СредняяПодробнее
2018Lift & ShredПоднимаем и худемГантели и гири
СредняяПодробнее