Бока и живот являются большой проблемной зоной для многих. Программа "Убойный пресс" хорошо подходит для решения проблем в этой части тела. Рассчитана она на 30 дней, имеет три уровня сложности. Продолжительность каждого уровня составляет 10 дней. По времени тренировка занимает 30 минут. Первый уровень самый лёгкий, с ним справятся и начинающие. Но начиная со второго уровня интенсивность и нагрузки начинают увеличиваться, что даёт возможность придти к желаемому результату.
Для этого вам понадобятся коврик и легкие гантели.Похожие публикации
Статьи
Если вы читаете эту статью, то вы скорее всего беременны. Поздравляем! Как интересно для вас и вашей семьи. Какое волшебное время во всей твоей
Статьи
Добавки и физическая форма всегда шли рука об руку. Поэтому они дают нам возможность получить немного больше преимуществ. Тем не менее, есть
Статьи
Вам надоело прятать живот под мешковатой одеждой или покупать штаны слишком большого размера, чтобы ваш живот не пролился за пояс? Ты не одинок.
Deutsch (de) 
English (en)